ANFAHRT

fit4you sun2go GmbH, Marco Reinhardt                                                                                                                                                                        

Allgemeine Datenschutzerklärung

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Donnerstag:

6.30 - 22.00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Freitag:

9.00 - 22.00 Uhr

Samstag, Sonntag:

​9.00 - 18.00 Uhr

ADRESSE

  • fit4you @ Facebook
  • fit4you @ instagram

Sonnenstraße 4

91550 Dinkelsbühl

Tel.: 09851 899833

Individueller Trainingsplan

Hier wollen wir Dir anhand von zwei Beispielen zeigen, wie ein möglicher Trainingsplan bei uns aussehen könnte. Es kann aus verschiedenen Übungen und Intensitäten (Wiederholungen, Gewicht) gewählt werden. Diese werden je nach Geschlecht und Alter und zusätzlich zu deinen Trainingswünschen bzw.      -zielen individuell von einem Trainer erstellt. 

Trainingsplan_Frauen_1
Trainingsplan_Frauen_2

Beispieltrainingsplan Frauen:

Beispieltrainingsplan Männer:

Trainingsplan_Männer_1
Trainingsplan_Männer_2